Kiwi - 4 Frutti

Kiwi

Il kiwi, frutto marroncino ricoperto da una leggera peluria, contiene un'altissima quantità di vitamina C, fibre e vitamina E. Grazie alle fibre è un prezioso alleato per la salute del nostro intestino.

Si trova tutto l'anno. A seconda delle stagioni i kiwi vengono prodotti in Italia (Piemonte, Veneto, Emilia Romagna e Lazio) o vengono importati dalla Nuova Zelanda o dal Cile.

Il kiwi è una ricca miniera di vitamina C, addirittura superiore a quella contenuta negli agrumi. Importantissima per il potenziamento delle difese immunitarie del nostro organismo, assicura una protezione attiva e continua contro i radicali liberi, influenza il metabolismo dei carboidrati e degli acidi grassi per trarne energia.

Ogni 100 grammi contengono 44 kcal.